พักหลังๆ มานี้ มักคิดซีเรียสฟุ้งซ่าน กับคำพูดหลายๆ คำ เช่น "ฟุ่มเฟือย" "พอเพียง" "จำเป็น" ในบริบทของบุคคลอื่น ไม่ว่าจะเป็นบุคคลที่ 3 ที่ 4 ที่ 5 หรือใครก็ตามที่นึกถึง หรือถูกพาดพิงถึง ด้วยการเอามุมมองของตัวเอง หรือบริบทแบบที่คิดว่ามันควรจะเป็นกับบุคคลเหล่านั้น ทั้งในแบบตั้งใจและไม่ตั้งใจก็ตาม
แต่พอมานึกอีกที มัวไปนึกว่าคนอื่นเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ แต่ตัวเองก็คาบเกี่ยววุ่นวายเพ้อเจ้อไปกับทั้ง 3 คำข้างต้น ตามอัตภาพเหมือนกันนั่นแหละ :|
Poakpong's Blog | Add New Comments
"ฉันไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่คุณพูด แต่ฉันจะปกป้องสิทธิ์ในการพูดของคุณด้วยชีวิต"
"คิดเพื่อตัวคุณเอง และปล่อยให้คนอื่นได้รับอภิสิทธิ์ในการทำเช่นนั้นด้วย"
> via: bact.blogspot.com
> web: Different thinking is no crime
Poakpong's Blog | Add New Comments
ในขณะที่ชีวิตอันสมบูรณ์แบบของคุณ กำลังดำเนินไปอย่างคุ้มค่า แต่มันยังมีอยู่อีกด้านหนึ่ง ซึ่งมันเสี่ยงกับการ ที่ทำให้ชีวิตคุณนั่นแย่ลงได้ มาดูที่เหลือว่าควรจะทำยังไงดี ...
14. ขายของเก่า
ความคิดที่ว่า ใช้เวลาทั้งหมดในวันเสาร์มานั่งขายของเก่าของคุณตรงสนามหญ้าหน้าบ้านนั่นน่าสนใจนักหรือไง คุณถือว่ามีโชคอยู่ที่เดี๋ยวนี้ มีการประกาศขายของเก่ากันทางอินเตอร์เนต ลองเปิดเข้าไปดูโพสรูปถ่ายของเก่าหรือสินค้าที่คุณอยากขายไว้ ถ้ามีคนสนใจเขาจะติดต่อมาเอง ของบางอย่างที่คุณนึกไม่ถีงอาจมีราคา
15. จัดถาดสิ่งที่ต้องทำ
เพื่อป้องกันการต้องเอาหัวโขกโต๊ะ "ตายล่ะ ฉันลืมมันไปเลย" เก็บตะกร้าหรือถาดใส่สิ่งที่คุณต้องทำไว้ที่ข้างประตู เช่น ต้องเอาดีวีดีที่เช่าไปคืน พัสดุที่ต้องส่ง บิลค่าโทรศัพท์ที่ต้องจ่าย
16. เก็บใบเสร็จให้เข้าที่
อะไรที่น่าปวดหัว เลี่ยงการถูกทับถมด้วยการเก็บใบเสร็จต่างๆ ตลอดปีให้เป็นหมวดหมู่ ซื้อกล่องใบเล็กๆ ที่มีลิ้นชักหลายชั้นเพื่อแยกใบเสร็จ หรือทำซองแยกประเภทติดฉลากบอกไว้ เช่น สัญญาเช่า ใบเสร็จค่าประกัน การท่องเที่ยง หรือที่เกี่ยวข้องกับงาน ฯลฯ เพื่อเป็นการจัดเอกสารของคุณให้เรียบร้อย
17. เลี่ยงการลืมนัด
มันมีวิธีอื่นที่ดีกว่าการจดวันเกิด เบอร์โทรศัพท์ หรือเขียนโน๊ตกันลืมไว้บนมือถือ เพื่อเป็นการให้แน่ใจว่าคุณจำวันสำคัญเหล่านั้นได้ ลองมองหาเว็บไซต์ที่ให้บริการ เตือนผ่านอีเมล์เมื่อมีนัดกับเพื่อน หรือส่งการ์ดไปให้พ่อแม่ในวันครบรอบแต่งงาน
18. เตรียมของก่อนนอน
ถ้าคุณไม่ชอบตื่นเช้าเอาซะเลย เตรียมชุดและของใช้ต่างๆ ที่คุณต้องใช้ในวันรุ่นขึ้นตั้งแต่ตอนกลางคืน เพื่อคุณจะได้มีเวลานอนหลับเพิ่มขึ้นอีกนิดหนึ่งในตอนเช้า และไม่ต้องเสียเวลาถกเถียงกับตัวเองว่าจะใส่ชุดไหนดี หรือตะกุยตะกายหากุญแจกับกระเป๋าสตางค์อย่างอลหม่านในตอนเช้าคุณจะได้ออกจากบ้านเร็วขึ้น โดยไม่มีวิกฤต
19. พิธีกรรมการผ่อนคลาย
สร้างความเคยชินจนเป็นนิสัยให้กับตัวคุณ โดยการหยุดพักผ่อนชั่วคราว เมื่อคุณรู้สึกเครียดขึ้นมา "ออกไปเดินเล่น หรือหาชาร้านๆ ดื่มสักแก้ว" มันจะช่วยลดความตึงเครียดของคุณลงได้ และทำให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้นมาอีกครั้ง
20. อย่าลืมมือถือ
โทรศัพท์ของคุณคือสิ่งที่คุณขาดไม่ได้เหมือนกับออกซิเจน เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ลืมมันไว้ที่บ้าน ชาร์จแบตเตอรี่โทรศัพท์ไว้ตรงที่คุณวางกระเป๋าสตางค์นั่นแหละ คุณจะได้ไม่ลืมหยิบมันไปด้วยตอนออกจากบ้าน
21. เก็บรองเท้าไว้ที่ยิม
ลืมไปซะกับการแบกรองเท้าผ้าใบคู่ใหญ่ที่เหม็นเหงื่อไปมาจากบ้านกับโรงยิม วิธีแก้ปัญหาก็คือ เตรียมแม่กุญแจไปที่โรงยิมด้วย และก็เก็บรองเท้าออกกำลังกายของคุณไว้ในล๊อคเกอร์ กระเป๋าที่คุณต้องหิ้วไปโรงยิมจะเบาขึ้น และรองเท้าของคุณก็จะไม่ส่งกลิ่นเหม็นรบกวนไปทั่วที่ทำงานของคุณ
22. จ่ายบิลต่างๆ ผ่านบัญชี
การยืนเข้าแถวเหยียดยาวรอพนักงานธนาคาร หรือการใช้ลิ้นเลียแสตมป์จนแห้ง นั้นเป็นอดีตไปแล้ว จัดการกับเรื่องเงินๆ ทองๆ ของคุณผ่านระบบออนไลน์ทางคอมพิวเตอร์ สมัครหักเงินผ่านบัญชีหรือบัตรเครดิต "มันจะช่วยให้คุณประหยัดทั้งเงิน และเวลา นี่ยังไม่รวมถึงการต้องเดินทาง และการเสียเวลาที่ธนาคารหรือศูนย์ต่างๆ อีก" ดั้งนั้นคุณจะไม่ถูกรบกวนด้วยค่าปรับ ถ้าคุณชำระเงินช้าเกินกำหนด
23. ส่งบัตรเชิญทางอินเตอร์เนต
แทนที่จะส่งจดหมายอันล่าช้าเนื่องในโอกาสวันสำคัญต่างๆ มาใช้วิธีของศตวรรษที่ 21 กันดีกว่า เข้าไปที่เว็บไซต์สำหรับส่งการ์ดในทุกหัวข้อและโอกาส สำหรับแอนิเมชั่น สำหรับการเรียนเชิญ คุณจะประหยัดกระดาษมากมายรวมทั้งเงินและเวลาอีกด้วย
-----
TIPs -- ตัวช่วยไฮเทค
อุปกรณ์เหล่านี้จะช่วยทำให้ชีวิตคุณมีระเบียบขึ้น
Poakpong's Blog | Add New Comments
ในขณะที่ชีวิตอันสมบูรณ์แบบของคุณ กำลังดำเนินไปอย่างคุ้มค่า แต่มันยังมีอยู่อีกด้านหนึ่ง ซึ่งมันเสี่ยงกับการ ที่ทำให้ชีวิตคุณนั่นแย่ลงได้
1. กำจัดพื้นที่รกๆ
"พื้นที่โล่งๆ ไม่รกรุงรังมีอิทธิพลอย่างมากต่อสภาพจิตใจ ของคุณเลยทีเดียว" ปีเตอร์ วอล์ช ผู้เชี่ยวชาญการจัดงาน แห่ง TLC's Clean Sweep บอก คุณจะรู้สึกว่าจิตใจไม่ว้าวุ่นและสงบขึ้น
2. กระเป๋าความสวยพร้อม
แทนที่จะจัดกระเป๋า (และรื้อ) ทุกครั้งพอจะออกไปยิม ไปนอนค้างบ้านหนุ่ม หรือออกไปเที่ยวในวันหยุดสุดสัปดาห์ เตรียมกระเป๋าเล็กๆ พร้อมด้วยเครื่องความงามที่จำเป็น เช่น แปรงสีฟัน โลชั่นทาผิว มาสคาร่า ลิปกรอส คอนซีเลอร์ และแปรงหวีผม
3. จัดโต๊ะทำงาน
"เมื่อคุณไม่ชอบโต๊ะทำงานของคุณ คุณจะไม่อยากไปทำงาน" เด็บบี้ กิลสเตอร์ รองประธาน The National Association of Professional Organizers บอก ดังนั้นควรตกแต่งบริเวณโต๊ะทำงานให้ดูดีขึ้นด้วยเม้าท์เจ๋งๆ สักอัน ที่เย็บกระดาษสีสัน และแบบน่ารัก หรือแจกันปักดอกไม้ชนิดโปรดของคุณ
4. กระจายแบ่งงานและหน้าที่
ไม่ต้องสงสัยหรอกว่าคิวออกงานสังคมของคุณแน่นไปหมด แต่ถ้าคุณเป็นคนที่ใช้เวลาทั้งหมดวางแผนงานต่างๆ อยู่คนเดียว คุณต้องหยุดบ้างแล้ว "ผู้หญิงมักจะสร้างความเครียดให้ตัวเอง เพราะพยายามจัดแจงเรื่องของคนอื่น นี่ยังไม่รวมถึงเรื่องของตัวเองนะ ซึ่งมันอาจกำลังทับถมเป็นดินพอกหางหมู" แทนที่จะอาสาเล่นบนเป็นหัวหน้างานอยู่ตลอดเวลา ปล่อยวางซะบ้าง และก็ให้หนึ่งในเพื่อนของคุณขึ้นเป็นผู้วางแผนบ้างก็ดี
5. จองบัตรหรือซื้อตั๋วเครื่องบินผ่านอินเตอร์เนต
ถ้าคุณรู้สึกเบื่อหน่ายและเซ็งกับการที่ต้องวิ่งไปซื้อตั๋วดูคอนเสิร์ตดีๆ แถมที่ที่ไปซื้ออาจจะเหลือที่นั่งไม่เข้าท่า ใช้วิธีการจองบัตรผ่านทางอินเตอร์เนต
6. เดทแรกไม่จำเป็นต้องเป็นดินเนอร์
คุณจำเป็นต้องสละเวลาที่แสนมีค่าถึงสามชั่วโมง เพื่อผู้ชายบางคนซึ่งไม่สามารถทำให้คุณสนใจทำไม งดเดทกินอาหารครบสูตรนั่นซะ และนัดพบกับหนุ่มคนใหม่เพื่อหาอะไรดื่มแทน อาจจะไปดื่มกาแฟหรือกินมื้อเที่ยงก็ได้ วิธีนี้จะทำให้คุณตีจากเขาได้ง่ายถ้าเขาน่าเบื่อ
7. ลดขนาดกระเป๋า
"การที่ต้องควานหาของใช้ เช่น ลิปสติก กระเป๋าสตางค์ กุญแจรถ โทรศัพท์มือถือ ในกระเป๋าถือใบมหึมาแสนหนักของคุณอยู่ทุกครั้งไปนั่นเปลืองเวลา นี่ยังไม่นับอารมณ์ที่เสียอีก" การลดขนาดกระเป๋าถือและใส่ของให้น้อยลง คุณจะรู้สึกหงุดหงิดน้อยลงเมื่อคุณหากุญแจเจออย่างง่ายดาย วิธีนี้จะช่วยให้คุณไม่ต้องไปหาหมดนวดเพื่อบำบัดอาการปวดเมื่อยไหล่ได้อีกด้วย
8. กดปุ่ม Delete ซะบ้าง
ลบข้อความต่างๆ ในวอยซ์เมลและอีเมลอื่นๆ ที่คุณได้รับไปเสีย คุณจะได้ไม่ต้องเสียเวลาไปกับการนั่งไล่ดูพวกข้อความหรืออีเมลเก่าๆ ทีหลัง
9. หัดปฏิเสธเสียบ้าง
"เพียงเพราะมีคนเรียกร้องต้องการเวลาให้คุณช่วย ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำให้เขาทั้งหมดนี่นา" ครั้งหน้าเมื่อมีเพื่อนบ้าน ซึ่งคุณไม่ชอบหน้าซะด้วยซ้ำ มาขอให้คุณช่วยย้ายของ หรือแม้แต่เพื่อนร่วมงานจอมกวนชวนไปดื่มหลังเลิกงาน ปฏิเสธไปง่ายๆ เช่น "ฉันอยากจะช่วยคุณนะ แต่ฉันไม่เหมาะกับงานนี้หรอก" หรือ "ขอบคุณที่นึกถึงฉัน แต่ไม่เอาดีกว่าค่ะ ขอบคุณ" หรือ "เสียใจค่ะ ไม่ดีกว่า" เท่านั้นเอง
10. เลิกสนใจอีเมลซะบ้าง
"การที่คุณหยุดสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่โดนทันทีทุกครั้งที่คุณได้ยินเสียงเตือนว่ามีอีเมลมาถึงคุณ ทำให้สมาธิในการทำงานของคุณเสียไป" คำสอนเรื่องนี้ คือไม่ต้องอ่านหรือทำการตอบอีเมลใดๆ ทั้งสิ้น จนกว่าคุณจะทำงานเสร็จ คุณควรกำหนดเวลาไว้สำหรับการอ่านและตอบอีเมลโดยเฉพาะในแต่ละวัน
11. ฟิตปึ๋งแน่นปั๋ง
แทนที่จะเสียเวลาและเครียดคิดว่าเมื่อไหร่และทำยังคุณถึงจะมีเวลาไปยิมกับเขาบ้าง สมัครเข้าเรียนสามครั้งต่อสัปดาห์ ไม่ว่าจะเป็นเต้นรำ เล่นโยคะ หรือเล่นเทนนิส คุณจะได้จัดเวลาการต้องเข้าคลาสในตารางชีวิตของคุณ
12. ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
กำลังมีปัญหาเรื่องของการทำสิ่งที่คุณชอบกับการไปสังสรรค์กับเพื่อนๆ อยู่รึเปล่าแทนที่จะพลาดทั้งสองสิ่ง ลองรวมตัวเพื่อนๆ ของคุณชวนกันไปดูงานแสดงศิลปะ ซึ่งคุณอยากจะดูใจจะขาดอยู่แล้ว ถ้าคุณอยากจะมีเวลาให้น้องสาวคุณบ้าง ลองชวนเธอไปเรียนทำอาหารกับคุณซิ
13. วางแผนการเดินทาง
เพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงการวิ่งไปทำธุระทางโน้นทีทางนี้ที ลองวางแผนการไปทำธุระในเส้นทางเดียวกัน คุณจะได้ไม่ต้องเสียเวลาเดินทางย้อนกลับไปกลับมาหรือพยายามทำธุระบางอย่างตอนไปทำงาน
Poakpong's Blog | Add New Comments
POAKPONG.com,
Update to 2008.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 3.0 License.
เนื้อหา ข้อความ ความเชื่อ ในเว็บไซต์นี้ เป็นความคิดเห็นของผู้เขียน ผู้อ่านโปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน และคิดหาเหตุผลเพิ่มเติมด้วยตัวเอง รวมทั้งรูปภาพ ภาษา ซึ่งอาจไม่ถูกต้องตามหลักภาษา ผู้อ่านต้องใช้วิจารณญาณเช่นกัน
